5号来的月经，如果月经周期规律，排卵期一般在下个月的15号到29号。如果月经周期不规律，则无法推算排卵期。
排卵期是指卵泡发育成熟后排出卵巢进入输卵管的时间段。如果女性的月经周期比较规律，在下次月经来潮前的14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。如果女性的月经周期比较规律，则可以通过下次月经来潮的时间来推算排卵期。但如果女性的月经周期不规律，则无法通过上述方法来推算排卵期。
在日常生活中，女性要注意做好保暖措施，避免腹部受凉，同时要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时女性要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。如果有生育计划，可以在排卵期适当增加同房的次数，可以提高受孕的概率。
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