夏天一般适合喝红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶、五花茶等，或者可以吃去湿的食物或者药物。
1、红茶
红茶是一种全发酵茶，性温，具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳等功效，还能够辅助去除体内湿气。
2、绿茶
绿茶是一种以茶叶为原料的饮品，性寒，具有辅助清热去火、生津止渴、提神醒脑等功效，在夏天适量饮用可以起到去湿气的作用。
3、普洱茶
普洱茶是一种以云南大叶种晒青毛茶为主要原料的茶叶，具有辅助清热生津、去湿气、消食化痰等功效。在夏天适量饮用可以起到去湿气的作用。
4、乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶，性温，具有辅助提神益思、消除疲劳、生津止渴、利尿等功效，在夏天适量饮用可以去除体内湿气。
5、五花茶
五花茶是一种以茶叶、菊花、桑叶、槐花为原料制成的花茶，具有辅助清热去火、生津止渴、去湿气、消食化痰等功效。在夏天可以适量饮用，可以起到去湿气的作用。
除此之外，还可以喝薏米茶、荷叶茶等，或者可以遵医嘱吃去湿的食物或者药物，比如参苓白术散、人参健脾丸等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方硫酸软骨素滴眼液
复方金钱草颗粒
四味珍层冰硼滴眼液
