一般情况下，经常坐下来就打瞌睡可能是生理性原因引起的，也可能是神经衰弱、脑供血不足、贫血等病理性原因导致的。
1、生理性原因
如果患者长期熬夜、精神压力过大，容易导致睡眠不足，从而出现白天精神萎靡、打瞌睡等症状。患者要注意休息，保持充足的睡眠，可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。
2、神经衰弱
该疾病是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者主要表现为乏力、容易疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状，也可能出现坐着打瞌睡的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，患者可能会出现头晕、头昏、记忆力减退、疲乏等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。
4、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。患者主要表现为头晕、耳鸣、疲乏无力、注意力不集中等症状，也可能出现坐着打瞌睡的情况。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物来进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致的甲状腺激素分泌不足，从而引起的全身性疾病。患者主要表现为畏寒、乏力、心率减慢、食欲减退等症状，也可能出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来进行治疗。
除此之外，还可能是脑梗死、脑出血、抑郁症等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后再进行治疗。
北京大学第三医院
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