西藏高原环境特殊，并非所有人都适合前往。通常不建议以下人群进入高海拔地区：患有严重心脏疾病、慢性肺病、未控制的高血压、重度贫血者，以及孕妇、婴幼儿和体质衰弱的老年人。这类人群一旦缺氧，代偿能力有限，容易出现严重高原反应。
患有冠心病、心功能不全等心脏基础疾病的人，心脏泵血能力本已下降。高原空气稀薄，血氧含量降低，心脏需加倍工作才能满足供氧，容易诱发心绞痛或心力衰竭。慢性阻塞性肺病、哮喘等肺部疾病患者，肺换气功能不足，到高原后缺氧状况会明显加重，甚至可能引起肺水肿。
妊娠期女性血容量增加、氧耗量升高，高原的低氧环境可能威胁胎儿发育，因此孕妇一般不建议进藏。婴幼儿及高龄老人调节与耐受能力较弱，发生急性高原反应的风险也更高。重度贫血或近期感冒、疲劳未恢复的人群，同样应先调养恢复，再考虑行程。此外，对高原环境过度紧张焦虑者，也可能因应激反应加重身体不适。
具体能否前往还需结合个人健康状况。计划进藏前，建议做一次全面体检，并咨询专业医生。进入高原后应缓慢上升、保证休息，一旦出现剧烈头痛、呼吸困难、意识模糊等症状，需立即下撤并就近就医。每个人的身体反应不同，切莫勉强。
患有冠心病、心功能不全等心脏基础疾病的人，心脏泵血能力本已下降。高原空气稀薄，血氧含量降低，心脏需加倍工作才能满足供氧，容易诱发心绞痛或心力衰竭。慢性阻塞性肺病、哮喘等肺部疾病患者，肺换气功能不足，到高原后缺氧状况会明显加重，甚至可能引起肺水肿。
妊娠期女性血容量增加、氧耗量升高，高原的低氧环境可能威胁胎儿发育，因此孕妇一般不建议进藏。婴幼儿及高龄老人调节与耐受能力较弱，发生急性高原反应的风险也更高。重度贫血或近期感冒、疲劳未恢复的人群，同样应先调养恢复，再考虑行程。此外，对高原环境过度紧张焦虑者，也可能因应激反应加重身体不适。
具体能否前往还需结合个人健康状况。计划进藏前，建议做一次全面体检，并咨询专业医生。进入高原后应缓慢上升、保证休息，一旦出现剧烈头痛、呼吸困难、意识模糊等症状，需立即下撤并就近就医。每个人的身体反应不同，切莫勉强。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
