让头发变浓密的方法主要包括饮食调理、生活调理、药物治疗、植发手术等，建议根据自身情况选择合适的治疗措施。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，为头发提供所需要的营养物质，从而改善头发稀疏的情况。
2、生活调理
平时要注意保持头部清洁卫生，不要经常用手抓挠头皮，而且也要避免使用刺激性的洗发水，同时还要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。
3、药物治疗
如果是雄激素性秃发引起的，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗。如果是斑秃引起的，可以遵医嘱服用醋酸片、环孢素软胶囊等药物治疗。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术进行治疗，主要是提取健康的毛囊，经过特殊的加工处理之后，移植到头发稀少的部位，从而达到改善的目的。
5、其他
还可以通过养成良好的生活习惯、保持良好的情绪等方式进行改善。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于头发变浓密有一定的好处。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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