失眠睡不好觉一般可以吃晕车药，但需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行用药，以免引起不良反应。
晕车药主要是起到抑制前庭神经功能、镇静安眠的作用，对于晕车引起的头晕、恶心、呕吐等症状，具有一定的缓解作用。如果患者出现失眠睡不好觉的情况，可以在医生指导下服用晕车药进行治疗，如盐酸苯海拉明片、盐酸地芬尼多片等，可以缓解患者失眠的情况。同时，患者也可以通过按摩、热敷等方式，促进血液循环，改善不适症状。
但需要注意的是，患者在服用晕车药时，需要严格遵医嘱用药，不可以自行盲目用药，以免引起不良反应，出现头晕、嗜睡等症状。如果患者服用晕车药后，出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意作息规律，避免熬夜，同时也要避免长时间处于嘈杂的环境中。在饮食上，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、芹菜等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以提高身体免疫力，有利于身体健康。
贵州省第二人民医院
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