低烧一般指的是低热。两岁半宝宝发低热,可以通过适量饮水、合理作息、物理降温、清淡饮食、药物治疗等方式进行改善。
1、适量饮水
发热时会导致体内水分损耗,宝宝可以适量喝一些温水,能够补充身体所需要的水分,同时也可以促进新陈代谢,有利于病情恢复。
2、合理作息
如果宝宝在发热期间睡眠不足,可能会导致体内激素水平紊乱,从而出现发低热的现象。建议宝宝在发热期间要注意多休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时也要注意保持室内空气流通,避免室内空气过于干燥。
3、物理降温
如果宝宝发低热的体温没有超过38.5°C,可以使用温毛巾擦拭身体,也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位,能够起到降温的作用。
4、清淡饮食
在发热期间宝宝的胃肠道功能会有所减弱,此时可以适当吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、小米粥、南瓜粥等,既可以补充身体所需要的营养,也可以减轻胃肠道负担。
5、药物治疗
如果体温持续升高,腋下体温超过38.5°C,可以在医生的指导下服用退热药物进行治疗,比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等。
如果通过上述方法,宝宝发低热的症状仍无法得到改善,则需要及时到医院就诊,以免延误病情。