39问医生

维c含片的功效与作用

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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维c含片具有补充维生素C、缓解口腔溃疡、促进铁吸收功效和作用
1.补充维生素C
维生素C在体内具有多种作用,包括参与胶原蛋白合成、促进铁吸收等,对于维护免疫系统健康、促进伤口愈合等都有积极作用。
2.缓解口腔溃疡
维C含片中的维生素C可以刺激唾液分泌,从而起到缓解口腔溃疡的作用。同时,它还能增强口腔黏膜的抵抗力,有助于减轻溃疡带来的不适感。
3.促进铁吸收
维C含片中的维生素C能够与食物中的铁离子结合形成可溶性物质,从而促进铁的吸收和利用。这对于改善缺铁性贫血等铁缺乏相关疾病有积极的作用。
服用维C含片时应注意适量摄入,并避免与高剂量的维生素A补充剂同时使用。此外,在使用任何药物之前,应先咨询医生或药师的意见。
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2024-09-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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