39问医生

芹菜是发物吗?哪些人不能吃

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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芹菜不属于发物,大部分人都可以食用。
芹菜属于常见的蔬菜之一,并且含有一定的营养价值,适当进食能够为身体补充所需的营养物质,比如胡萝卜素、维生素C以及钾元素等,有利于身体健康。虽然芹菜并不属于发物,但是不建议一次性大量食用,否则可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、恶心等症状。另外,对于自身属于易过敏体质或者是对芹菜过敏的人群,则应禁止食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
除了上述提到的情况外,如果患者还存在肾脏疾病,也不宜过量摄入芹菜,因为芹菜中的膳食纤维可能会影响肾功能。
由于芹菜性寒凉,因此脾胃虚寒者不宜多食,以免加重症状。日常生活中需注意饮食均衡,避免暴饮暴食或长期食用过多单一食物,以减少潜在健康风险。
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2024-01-28 浏览100
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