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炒大米泡水喝的功效与副作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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炒大米泡水喝具有补中益气、健脾开胃、固表止汗、润肺止咳、补充营养等功效,但长期喝炒大米泡水可能会导致上火、消化不良、便秘、口腔溃疡等副作用。

1、功效

炒大米泡水喝可以补中益气、健脾开胃、固表止汗、润肺止咳、补充营养等,对于脾虚食少、乏力便溏、肺虚喘咳、气短乏力、咳嗽痰多等症状有一定的缓解作用。此外,炒大米泡水喝还具有一定的利尿消肿的作用,对于小便不利、水肿等症状也有一定的缓解作用。

2、副作用

炒大米中含有丰富的淀粉,如果长期喝炒大米泡水,可能会导致体内的淀粉摄入过多,从而导致上火,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。另外,炒大米中含有大量的膳食纤维,如果长期喝炒大米泡水,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。

需要注意的是,炒大米泡水喝虽然有一定的好处,但并不适合所有人喝,尤其是对炒大米过敏的人群,喝了之后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。此外,炒大米泡水喝不宜过量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-03-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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