山楂玫瑰花干柠檬水具有促进消化、健脾消食、活血散瘀、疏肝解郁、润肠通便等功效与作用。
1.促进消化
山楂含有多种有机酸，如苹果酸、枸橼酸等，具有较强的助消化功能。
2.健脾消食
山楂入药可归脾经，能增强脾胃运化功能，达到健脾消食的目的。
3.活血散瘀
玫瑰花性温，味甘微苦，入肝肾二经，有行气解郁、和血散瘀之效。
4.疏肝解郁
柠檬水中含有的维生素C能够调节神经递质平衡，从而起到一定的镇静安神作用。
5.润肠通便
柠檬中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘症状。
建议适量饮用山楂玫瑰花干柠檬水，避免过量导致胃酸过多或龋齿的发生。对于存在消化系统疾病的人群而言，应减少摄入，以免加重病情。
1.促进消化
山楂含有多种有机酸，如苹果酸、枸橼酸等，具有较强的助消化功能。
2.健脾消食
山楂入药可归脾经，能增强脾胃运化功能，达到健脾消食的目的。
3.活血散瘀
玫瑰花性温，味甘微苦，入肝肾二经，有行气解郁、和血散瘀之效。
4.疏肝解郁
柠檬水中含有的维生素C能够调节神经递质平衡，从而起到一定的镇静安神作用。
5.润肠通便
柠檬中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘症状。
建议适量饮用山楂玫瑰花干柠檬水，避免过量导致胃酸过多或龋齿的发生。对于存在消化系统疾病的人群而言，应减少摄入，以免加重病情。
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