39问医生

无花果干的功效与作用对女人的好处

无花果干具有健胃清肠、消肿解毒、滋阴润燥、美容养颜等功效和作用，对女性有益。
1.健胃清肠
无花果干富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善消化功能。
2.消肿解毒
无花果干具有一定的抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解肿胀和疼痛。
3.滋阴润燥
无花果干入药可治疗肺燥咳嗽、咽痛声哑等症，有良好的滋补效果。
4.美容养颜
无花果干中的维生素E和不饱和脂肪酸可以抗氧化，延缓衰老。
建议适量食用无花果干，避免过量导致血糖波动。如有特殊疾病或过敏史，在食用前应咨询医生意见。