桑叶和玉米须泡水喝具有清肝明目、疏风散热、利尿消肿、降血脂、降血糖等功效和作用。
1.清肝明目
桑叶中的芸香苷具有降低毛细血管通透性的作用，而玉米须则有利尿作用，两者合用可起到清肝明目的效果。
2.疏风散热
桑叶有疏散风热的功效，而玉米须能促进胆汁排泄，从而辅助降低体内热量，因此二者配伍有助于疏风散热。
3.利尿消肿
桑叶有利水之效，而玉米须则有利尿作用，通过增加尿液排出量来达到消肿的目的。
4.降血脂
桑叶中所含有的蜕皮甾酮可以降低血清胆固醇含量，而玉米须则能够降低血液黏稠度，进而发挥降血脂的效果。
5.降血糖
桑叶提取物中含有类似于胰岛素的物质，该物质能够帮助调节血糖水平；此外，玉米须也具有一定的降糖作用。
需要注意的是，在使用桑叶和玉米须进行调理时，应确保自身无对其过敏的情况发生。另外，由于桑叶和玉米须均属于中药材，若需要长期大量服用，则应在医生指导下进行，以免引起不良反应。
1.清肝明目
桑叶中的芸香苷具有降低毛细血管通透性的作用，而玉米须则有利尿作用，两者合用可起到清肝明目的效果。
2.疏风散热
桑叶有疏散风热的功效，而玉米须能促进胆汁排泄，从而辅助降低体内热量，因此二者配伍有助于疏风散热。
3.利尿消肿
桑叶有利水之效，而玉米须则有利尿作用，通过增加尿液排出量来达到消肿的目的。
4.降血脂
桑叶中所含有的蜕皮甾酮可以降低血清胆固醇含量，而玉米须则能够降低血液黏稠度，进而发挥降血脂的效果。
5.降血糖
桑叶提取物中含有类似于胰岛素的物质，该物质能够帮助调节血糖水平；此外，玉米须也具有一定的降糖作用。
需要注意的是，在使用桑叶和玉米须进行调理时，应确保自身无对其过敏的情况发生。另外，由于桑叶和玉米须均属于中药材，若需要长期大量服用，则应在医生指导下进行，以免引起不良反应。
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