紫苏油和亚麻籽油都属于植物油，具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助改善皮肤状态、辅助降低胆固醇等功效与作用，建议患者根据自身情况，选择合适的油品适量食用。
1、补充营养
紫苏油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、维生素E、亚麻酸、花生四烯酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养。
2、润肠通便
紫苏油中含有大量的油脂，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，有助于改善便秘的情况。因此，紫苏油具有润肠通便的功效。
3、辅助保护血管
紫苏油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、花生四烯酸等营养成分，可以促进血液循环，在一定程度上还可以辅助保护血管。
4、辅助改善皮肤状态
亚麻籽油中含有大量的维生素E、维生素B2等营养成分，具有抗氧化的作用，也具有促进皮肤新陈代谢的功效。如果存在皮肤干燥的情况，可以适当使用亚麻籽油进行改善，从而达到辅助改善皮肤状态的目的。
5、辅助降低胆固醇
亚麻籽油中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进胆固醇的代谢，在一定程度上还可以辅助降低胆固醇。
但是，患者要注意适量食用紫苏油和亚麻籽油，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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