当归红枣枸杞鸽子汤具有补血活血、滋阴润燥、益气养血、调经止痛、提高免疫力等功效和作用。
1.补血活血
当归具有补血活血的功效，能够促进血液循环，改善贫血症状。
2.滋阴润燥
红枣和枸杞都具有滋阴润燥的作用，可以缓解口干舌燥、皮肤干燥等症状。
3.益气养血
鸽肉和当归合用可起到益气养血的效果，适用于气血两虚所致的乏力、食欲不振等。
4.调经止痛
当归对女性来说有很好的调理月经、缓解经前综合症及痛经的作用。
5.提高免疫力
该汤中的多种食材共同作用，能增强机体抗病能力，预防感染性疾病的发生。
在食用当归红枣枸杞鸽子汤时需注意适量摄入，避免过量导致上火。对于存在高血压、心脏病等疾病的人群而言，不宜长期大量食用。
1.补血活血
当归具有补血活血的功效，能够促进血液循环，改善贫血症状。
2.滋阴润燥
红枣和枸杞都具有滋阴润燥的作用，可以缓解口干舌燥、皮肤干燥等症状。
3.益气养血
鸽肉和当归合用可起到益气养血的效果，适用于气血两虚所致的乏力、食欲不振等。
4.调经止痛
当归对女性来说有很好的调理月经、缓解经前综合症及痛经的作用。
5.提高免疫力
该汤中的多种食材共同作用，能增强机体抗病能力，预防感染性疾病的发生。
在食用当归红枣枸杞鸽子汤时需注意适量摄入，避免过量导致上火。对于存在高血压、心脏病等疾病的人群而言，不宜长期大量食用。
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贵州省第二人民医院
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