白萝卜加陈皮熬水可以起到促进消化、祛痰止咳、利尿消肿、润肺止痒、辅助减肥等功效作用。如果希望使用白萝卜和陈皮进行调理，建议咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.促进消化
白萝卜富含膳食纤维和淀粉酶，而陈皮具有促进消化的作用。两者合用可增强胃肠道蠕动，进而改善食欲不振、腹胀等不适症状。对于存在积食或便秘的人群，适量饮用白萝卜加陈皮熬制的水有助于缓解上述情况。
2.祛痰止咳
白萝卜含有芥子油，能刺激呼吸道黏膜分泌大量稀薄痰液；同时其还具有一定的镇咳效果。陈皮则能够起到宣肺化痰的作用。两药合用可以有效减轻咳嗽、喘息等症状。对于患有慢性支气管炎或哮喘的人来说，日常可用白萝卜搭配陈皮泡水代茶饮以缓解病情。
3.利尿消肿
白萝卜中的水分含量较高，有利尿作用，而陈皮也有轻微的利尿效果。二者共同发挥作用时，可增加排尿量，从而达到消除水肿的目的。对于因肾功能不佳导致身体浮肿的患者而言，适当饮用白萝卜陈皮水可以帮助排出体内多余的液体。
4.润肺止痒
白萝卜性微寒，归肺经，有清热生津、下气宽中之效；陈皮亦入肺经，能燥湿化痰。两者合用可增强润肺止痒的效果。对于经常出现喉咙干痒、咳嗽不止等情况的人群，可以用白萝卜配陈皮煮水喝以缓解相关不适。
5.辅助减肥
从营养学角度分析，白萝卜含有的膳食纤维较多，在一定程度上可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。此外，陈皮还能促进胃肠蠕动，加速体内废物排出。肥胖者平时可将白萝卜与陈皮一起煲汤或者炒菜食用，对控制体重有一定的帮助作用。
需要注意的是，虽然白萝卜加陈皮熬水对人体有益，但不宜过量饮用以免引起肠胃道不适。另外，由于白萝卜具有行气破气的作用，因此气虚体弱及阴盛偏寒体质者慎用。
1.促进消化
白萝卜富含膳食纤维和淀粉酶，而陈皮具有促进消化的作用。两者合用可增强胃肠道蠕动，进而改善食欲不振、腹胀等不适症状。对于存在积食或便秘的人群，适量饮用白萝卜加陈皮熬制的水有助于缓解上述情况。
2.祛痰止咳
白萝卜含有芥子油，能刺激呼吸道黏膜分泌大量稀薄痰液；同时其还具有一定的镇咳效果。陈皮则能够起到宣肺化痰的作用。两药合用可以有效减轻咳嗽、喘息等症状。对于患有慢性支气管炎或哮喘的人来说，日常可用白萝卜搭配陈皮泡水代茶饮以缓解病情。
3.利尿消肿
白萝卜中的水分含量较高，有利尿作用，而陈皮也有轻微的利尿效果。二者共同发挥作用时，可增加排尿量，从而达到消除水肿的目的。对于因肾功能不佳导致身体浮肿的患者而言，适当饮用白萝卜陈皮水可以帮助排出体内多余的液体。
4.润肺止痒
白萝卜性微寒，归肺经，有清热生津、下气宽中之效；陈皮亦入肺经，能燥湿化痰。两者合用可增强润肺止痒的效果。对于经常出现喉咙干痒、咳嗽不止等情况的人群，可以用白萝卜配陈皮煮水喝以缓解相关不适。
5.辅助减肥
从营养学角度分析，白萝卜含有的膳食纤维较多，在一定程度上可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。此外，陈皮还能促进胃肠蠕动，加速体内废物排出。肥胖者平时可将白萝卜与陈皮一起煲汤或者炒菜食用，对控制体重有一定的帮助作用。
需要注意的是，虽然白萝卜加陈皮熬水对人体有益，但不宜过量饮用以免引起肠胃道不适。另外，由于白萝卜具有行气破气的作用，因此气虚体弱及阴盛偏寒体质者慎用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
小儿七星茶颗粒
小儿肺热咳喘颗粒4克
