橙子皮晒干后，可以食用，具有抗氧化、抗炎、促进消化、利尿、缓解咳嗽等功效与作用。
1.抗氧化
橙子皮晒干后富含类黄酮物质，这些化合物具有清除自由基的作用，从而有助于对抗氧化应激。
2.抗炎
橙子皮中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用，因此能够起到一定的抗炎效果。
3.促进消化
橙子皮中含有膳食纤维，该物质可以刺激肠道蠕动，加快食物残渣排出速度，进而达到促进消化的目的。
4.利尿
橙子皮中含有的柠檬酸等有机酸能增加肾小球滤过率，提高尿液形成速率，从而产生利尿效果。
5.缓解咳嗽
橙子皮有一定的镇咳作用，主要是因为其中含有挥发油，这种物质具有局部麻醉的效果，能够减少呼吸道黏膜的敏感性，从而减轻咳嗽症状。
使用橙子皮时需注意适量食用，并避免长期大量摄入以评估可能产生的副作用。对于存在特定疾病或对橙子及其制品过敏者，建议咨询医生后再行使用。
1.抗氧化
橙子皮晒干后富含类黄酮物质，这些化合物具有清除自由基的作用，从而有助于对抗氧化应激。
2.抗炎
橙子皮中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用，因此能够起到一定的抗炎效果。
3.促进消化
橙子皮中含有膳食纤维，该物质可以刺激肠道蠕动，加快食物残渣排出速度，进而达到促进消化的目的。
4.利尿
橙子皮中含有的柠檬酸等有机酸能增加肾小球滤过率，提高尿液形成速率，从而产生利尿效果。
5.缓解咳嗽
橙子皮有一定的镇咳作用，主要是因为其中含有挥发油，这种物质具有局部麻醉的效果，能够减少呼吸道黏膜的敏感性，从而减轻咳嗽症状。
使用橙子皮时需注意适量食用，并避免长期大量摄入以评估可能产生的副作用。对于存在特定疾病或对橙子及其制品过敏者，建议咨询医生后再行使用。
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