橙子皮可以用温水冲泡饮用，也可以单独饮用。橙子皮是一种中药材，具有理气化痰、润肺止咳的功效，可以用于治疗咳嗽、咳痰、胸闷等症状，也可以用于改善便秘的情况。
橙子皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气化痰、润肺止咳的功效，可以用于治疗咳嗽、咳痰、胸闷、便秘等症状。橙子皮可以用温水冲泡饮用，也可以单独饮用，但使用开水一般不建议使用超过30分钟。因为橙子皮比较苦，如果使用开水浸泡，可能会破坏其中的有效成分，从而影响口感。而且橙子皮不易消化，如果长期大量饮用，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。
在日常生活中，也要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、山药粥等，但要避免吃辛辣油腻的食物，比如麻辣烫、酸辣粉等。如果服用橙子皮后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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