通常情况下，喝酥油茶的好处有增强食欲、补充营养等，坏处有肥胖、消化不良等。
1、好处
酥油茶是一种调味品，主要是由芝麻、糖、茶油等制成，适量食用可以增强食欲，并且还可以补充身体所需要的营养。
2、坏处
酥油茶的热量比较高，如果长期大量食用，可能会导致热量转化为脂肪，并在体内堆积，诱发肥胖的情况。并且过量食用还会对胃肠道造成负担，出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
除此之外，还可能会诱发高脂血症等疾病，不利于身体健康。在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果与蔬菜，如苹果、生菜等。
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