39问医生

爬完山小腿会肿吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

通常情况下,爬完山后小腿可能会肿。

爬山是一种运动,适当爬山可以锻炼身体,增强身体免疫力和抵抗力,对身体有一定的好处。但在爬山过程中,患者需要避免过度劳累,如果患者过度劳累可能会导致小腿部位的肌肉出现劳损,导致小腿出现肿胀、疼痛等症状。同时,如果患者在爬山后没有做好小腿部位的保暖工作,可能会导致小腿部位受凉,也可能会导致小腿肿胀。因此,建议患者在爬山后需要注意小腿部位的保暖,以免引起小腿肿胀的情况。

如果患者出现小腿肿胀的情况,可以通过局部热敷的方式,促进小腿部位的血液循环,有助于肿胀的消退。必要时,患者也可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、三七伤药片等中成药进行治疗,可以达到活血化瘀的效果,促进小腿部位的血液循环,从而改善小腿肿胀的情况。此外,建议患者在爬山后注意劳逸结合,避免过度劳累,以免引起不适症状。

66
2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品