39问医生

喜瑞苦瓜粉

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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喜瑞苦瓜粉通常是指苦瓜粉,是由苦瓜制作而成的粉末,适量食用对身体有一定的好处,但不建议过量食用,避免造成不良影响。

苦瓜粉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,并且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以辅助改善便秘的症状。苦瓜粉中还含有丰富的苦瓜多糖,可以辅助起到抗氧化的作用,有利于皮肤的健康。但需要注意的是,苦瓜粉性寒,过量食用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。

建议患者在日常生活中注意饮食多样化,保证营养均衡摄入,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。同时,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,预防疾病。

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2015-10-09 浏览100
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