小腹坐着疼、躺着不疼可能是肌肉损伤引起，也可能是急性胃肠炎、阑尾炎等疾病导致，建议患者及时就医，根据不同病因进行针对性治疗。
1、肌肉损伤
如果患者进行剧烈运动，可能会导致腹部肌肉损伤，从而出现腹部疼痛的情况，如果患者进行剧烈运动，可能会导致疼痛加重，从而出现上述情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、急性胃肠炎
急性胃肠炎主要是由于进食卫生不洁的食物，导致胃肠道黏膜受到细菌感染引起的炎症反应。临床上一般会出现腹痛、腹泻等不适症状，患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等益生菌制剂进行治疗。
3、阑尾炎
阑尾炎主要是由于阑尾管腔堵塞合并细菌感染引起的。患者一般会出现腹痛、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。必要时，也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，也可能与肠痉挛、急性胆囊炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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