39问医生

孕妇樱桃一天吃多少?

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
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孕妇一天适合吃3到4颗樱桃比较好。过多地吃樱桃会导致体内营养的淤积,造成胃肠的负担。樱桃内含有丰富的矿物质,维生素,高纤维等。矿物质可以促进肝功能血红蛋白的生成,有利于体内血液循环的。维生素能够增强各器官的功能,加速体内营养的吸收和转化。高纤维可以刺激胃肠粘膜分泌,增强肠蠕动,促进体内新陈代谢的排出。
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2023-03-02 浏览100
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