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男人备孕能吃豆腐吗？

黄存 妇产科 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
咨询
你好，豆类食品含有天然的雌激素，但是适量吃是可以的，男性适量少吃些，不会对精子造成影响，不必过分担心和紧张。男性在备孕期间要戒烟戒酒作息规律，不要熬夜，每天保证有充沛的睡眠时间，饮食上多吃一些含有矿物质，精氨酸丰富的食物，不穿紧身内衣，不泡热水澡。
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2019-06-12 浏览100次
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