女性在月经来临前、排卵期雌激素分泌最旺盛。
1、月经前：由于雌激素能够刺激子宫内膜生长，如果需正常月经，必须有子宫内膜脱落，而子宫内膜如果生长较好且较厚，脱落量相对较合适，需要大量的雌激素。如果缺乏雌激素，子宫内膜厚度会较薄。2、排卵期：女性体内的雌激素水平在排卵期分泌值最高，越接近排卵期雌激素的水平越高。如果排卵后没有怀孕，雌激素的水平逐渐下降。
平时可以吃一些含植物雌激素的食物，比如豆制品、豆浆、豆腐等。女性要注意养成良好的生活习惯，避免内分泌失调。
1、月经前：由于雌激素能够刺激子宫内膜生长，如果需正常月经，必须有子宫内膜脱落，而子宫内膜如果生长较好且较厚，脱落量相对较合适，需要大量的雌激素。如果缺乏雌激素，子宫内膜厚度会较薄。2、排卵期：女性体内的雌激素水平在排卵期分泌值最高，越接近排卵期雌激素的水平越高。如果排卵后没有怀孕，雌激素的水平逐渐下降。
平时可以吃一些含植物雌激素的食物，比如豆制品、豆浆、豆腐等。女性要注意养成良好的生活习惯，避免内分泌失调。
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