39问医生

孕妇可以天天喝蒙牛纯牛奶吗?

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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牛奶是一种营养非常丰富的食材,含有大量的钙质以及铁、蛋白质等营养元素。孕妇在怀孕之后,每天适量的喝一些纯牛奶,能满足自身身体的需要,也对胎儿的发育有一定的好处,因此是可以每天适当喝一些纯牛奶的。女性在怀孕之后,一定要注意营养的均衡合理,对各种肉类,蛋类,奶类,坚果类的食物都要适当的吃一些。不要吸烟,不要饮酒,不要熬夜。
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2019-07-10 浏览100
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