39问医生

12岁的少年生长痛吃什么钙片好

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
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建议口服乐力钙。考虑是缺钙导致的，应该多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类含钙较丰富,吸收也充分。动物肝脏、蛋黄,、鱼、肉及豆类，海带、小虾皮等海产品含钙量高。紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收。骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质。将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量。
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2020-12-06 浏览100次
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