一天吃多少盐金枣小朋友_39问医生

通常情况下，小朋友建议一天吃6克盐金枣，但具体数量应根据小朋友的具体情况进行调整。盐金枣是一种营养丰富的食物，适量食用可以补充身体所需营养。

金枣是生活中常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，小朋友适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。通常建议小朋友一天吃6克盐金枣，但具体食用量应根据小朋友的具体情况进行调整。如果小朋友平时食用盐分较多，则可以适当减少食用量。如果小朋友平时食用盐分较少，则可以适当增加食用量。因此，建议小朋友根据自身情况适量食用盐金枣。

在日常生活中，小朋友可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需营养，有利于身体健康。如果小朋友出现营养不良、发育迟缓等情况，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。