倒吊运动有利于下肢血液回流和防止便秘 。降低下肢静脉压力，预防和缓解下肢静脉曲张，消除或缓解下肢水肿。促进胃肠蠕动，防治便秘。增加颈部血液循环可以缓解哮喘或支气管炎的症状，倒挂可以恢复下垂的内脏，增强内脏功能。倒挂可以减少面部皱纹，延缓衰老，增加大脑的血液和氧气供应，促进大脑发育，改善记忆，预防脑血管疾病。
39问医生
倒吊运动有什么好处
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
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66
2022-04-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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