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红曲米怎样吃降血脂

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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红曲米降血脂最方便的方法就是煮水饮用。红曲米用开水煮熟以后，放凉以后就可以直接的饮用了，与此同时汤水饮用的效果也是最好的。但是，每天饮用不宜过量，建议根据医生的要求进行食用。红曲米还可以磨成粉末状，然后用纯净水搓成小药丸状来的食用。另外，煮饭的时候也可以放入一点红曲米。
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2021-07-30 浏览100次
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