39问医生

海藻糖对眼睛的作用与功效

陶远 眼科 副主任医师
济南市第二人民医院 三级
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海藻糖对眼睛通常具有补充营养、缓解视疲劳的作用与功效,可以适量食用。

海藻糖主要是从海藻中提取的糖类,一般呈白色粉状,是一种天然的糖类,含有维生素、碘、钙等多种营养成分。患者适量食用海藻糖可以为身体补充营养,有利于身体的健康。海藻糖中含有的碘元素,可以促进眼部的视网膜发育,可以缓解视疲劳,有利于维持眼睛的健康。需要注意的是,海藻糖不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适症状,例如腹胀、恶心等。另外,海藻糖中还含有一定量的糖分,过量食用还可能会导致血糖升高,不利于身体的健康。

在日常生活中,建议患者保持健康的用眼习惯,避免长时间使用电子产品,保证充足的睡眠时间,可以适当增加户外运动的时间,有助于保持眼睛健康。如果出现眼睛不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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2021-08-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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