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海藻糖是什么糖糖尿病人可以吃吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
海藻糖是双糖的一种，糖尿病患者可以适量食用。
海藻糖是由两个葡萄糖分子形成的非还原性双糖，不被人体直接吸收利用，不会引起血糖急剧上升，所以糖尿病患者可以适量食用。但需要注意的是，海藻糖也是一种碳水化合物，过量摄入可能导致热量摄入过多，影响血糖控制。
除了海藻糖外，双糖还包括蔗糖、麦芽糖等。这些双糖在进入体内后也会转化为单糖，导致血糖升高，因此糖尿病患者也需要限制摄入。
对于糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。建议咨询营养师制定合理的饮食计划，并定期监测血糖水平以确保血糖稳定。