儿童缺乏微量元素可以通过饮食调理、药物治疗、加强运动、加强营养、定期体检等方式进行补充。
1、饮食调理
儿童缺乏微量元素可能是由于挑食、偏食等原因导致，由于儿童生长发育比较快，对营养需求量比较大，如果平时摄入的营养元素不足，就可能会导致体内缺乏微量元素。建议家长平时要调整儿童的饮食结构，做到营养均衡，可以多吃含有微量元素的食物，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，可以起到辅助改善作用。
2、药物治疗
如果儿童缺乏微量元素的情况比较严重，通过饮食调理效果不佳，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等，可以有效改善儿童缺乏微量元素的情况。
3、加强运动
儿童缺乏微量元素可能是由于长期挑食、偏食等原因导致。儿童在日常生活中可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，有助于微量元素的吸收。
4、加强营养
在日常生活中，家长要注意儿童的饮食营养均衡，避免出现偏食、挑食的情况，以免导致儿童营养不良，出现缺乏微量元素的情况。建议家长可以适当给儿童吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、芹菜、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于微量元素的补充。
5、定期体检
家长还需定期带儿童到医院进行体检，有助于及时发现儿童体内缺乏的微量元素，并及时进行治疗，以免延误病情。
日常生活中，家长要注意儿童的保暖，避免受凉。同时，还需避免儿童长时间熬夜，以免导致身体免疫力下降，引起其他不适症状。如果出现其他不适，应及时前往医院就诊治疗。
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