长期适量食用枸杞一般不会引起血糖偏高。
枸杞中含有丰富的营养物质,如多糖、胡萝卜素等,具有一定的抗氧化作用,能够促进机体新陈代谢,改善胰岛细胞功能,从而有助于维持正常的血糖水平。但不建议一次性摄入过多,以减少不良反应的发生风险。
对于存在糖尿病或胰岛功能障碍的人群,长期过量食用枸杞可能导致血糖波动,加重病情。
在食用枸杞时需注意个体差异以及可能存在的禁忌证,并密切监测血糖变化。如有不适症状出现应及时就医。
枸杞中含有丰富的营养物质,如多糖、胡萝卜素等,具有一定的抗氧化作用,能够促进机体新陈代谢,改善胰岛细胞功能,从而有助于维持正常的血糖水平。但不建议一次性摄入过多,以减少不良反应的发生风险。
对于存在糖尿病或胰岛功能障碍的人群,长期过量食用枸杞可能导致血糖波动,加重病情。
在食用枸杞时需注意个体差异以及可能存在的禁忌证,并密切监测血糖变化。如有不适症状出现应及时就医。