39问医生

驼奶钙片能否助长高

邹华章 骨科 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
驼奶钙片可能对身高增长产生一定的帮助作用,但其效果因人而异。
驼奶钙片中含有一定量的钙质,而钙是骨骼生长所必需的营养素。因此,适量摄入驼奶钙片可能有助于促进骨骼发育,间接地对身高增长产生一定的影响。然而,驼奶钙片对身高的具体影响因人而异。个体差异、遗传因素、饮食习惯、运动量等都可能影响身高增长。此外,单纯依靠驼奶钙片来增高效果有限,还需要结合均衡饮食和适当的运动。
对于青少年或需要增高的人群,除了适量摄入驼奶钙片外,还应保证充足的维生素D摄入、进行适当的体育锻炼,并保持良好的作息和心情。
66
2024-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品