健身过度可能会导致睾丸组织损伤，从而影响性功能。
健身过程中度的运动会导致身体产生大量的自由基，这些自由基会攻击细胞膜上的脂质，使细胞膜受到破坏。睾丸组织中的细胞膜也包含有大量的脂质成分，因此在健身时，睾丸组织容易受到自由基的影响而受损。当睾丸组织受损时，其正常的生理功能也会受到影响，包括雄激素的合成与分泌等，这进一步导致了性功能的下降。
长时间的压力或焦虑也可能影响性欲和勃起能力。持续的心理压力可能导致皮质醇水平升高，进而抑制下丘脑-垂体-性腺轴的功能，间接影响睾酮的分泌和性功能。
适度锻炼有助于提高体质和促进健康，但应避免过度训练造成身体负荷过大。建议定期评估身体状况，并调整训练计划以确保平衡和可持续发展。
健身过程中度的运动会导致身体产生大量的自由基，这些自由基会攻击细胞膜上的脂质，使细胞膜受到破坏。睾丸组织中的细胞膜也包含有大量的脂质成分，因此在健身时，睾丸组织容易受到自由基的影响而受损。当睾丸组织受损时，其正常的生理功能也会受到影响，包括雄激素的合成与分泌等，这进一步导致了性功能的下降。
长时间的压力或焦虑也可能影响性欲和勃起能力。持续的心理压力可能导致皮质醇水平升高，进而抑制下丘脑-垂体-性腺轴的功能，间接影响睾酮的分泌和性功能。
适度锻炼有助于提高体质和促进健康，但应避免过度训练造成身体负荷过大。建议定期评估身体状况，并调整训练计划以确保平衡和可持续发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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