肠胃不好的人一般适合喝牛奶，但要注意适量。
牛奶是一种营养丰富、易于消化的饮品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，肠胃不好的人适量喝牛奶可以补充身体所需营养，提高身体免疫力，还可以促进骨骼的发育。但要注意适量，如果过量饮用，可能会导致出现腹胀、腹泻等不适症状。肠胃不好可能与饮食不当、胃肠道疾病等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝口服混悬液、胶体果胶铋胶囊等保护胃黏膜的药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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