骨盆前倾肋骨外翻,可以通过调整饮食、康复训练、物理治疗、运动治疗、手术治疗等方式进行矫正,以免加重病情。
1、调整饮食
骨盆前倾可能是不良的坐姿引起的,也可能是先天性发育异常造成的。出现后,患者可以适当调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够增强自身的体质,在一定程度上也能够缓解骨盆前倾的情况。
2、康复训练
患者也可以通过康复训练的方式进行矫正,如腹部训练、臀部训练等,能够改善骨盆前倾的情况。同时,患者也可以通过拉伸运动的方式进行矫正。
3、物理治疗
如果患者症状比较轻微,可以通过局部热敷的方式进行缓解,也可以通过红外线疗法的方式进行改善。
4、运动治疗
患者也可以通过运动治疗的方式进行矫正,如平板支撑、深蹲、俯卧撑等,能够加强腹部肌肉和臀部肌肉,有助于矫正骨盆前倾。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过手术矫正的方式进行治疗,能够有效改善病情。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。