39问医生

【教你怎样延长性生活时间？】

李烈齐性病科主治医师

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【教怎样延长性生活时间？】一保持自信状态，要学会自在工作和生活中自减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

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2024-11-14 浏览100次

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