喝红茶一般不能降血压。
红茶中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋作用,能促进肾上腺素的释放,使心跳加速、血压上升,因此喝红茶通常不能降血压。此外,红茶中的茶碱也有一定的利尿作用,但并不足以达到降低血压的效果。对于血压偏高的患者,日常应注意低盐饮食,每天钠的摄入量不超过2300mg。
对于存在高血压的人群,如果在短时间内大量喝茶,可能会引起交感神经系统兴奋性增高,导致心率加快,从而会引起血压升高的现象发生。
对于正常人群而言,适量饮用红茶可帮助缓解疲劳,但对于高血压患者,应控制每日摄入茶叶的量,以免影响病情恢复。
红茶中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋作用,能促进肾上腺素的释放,使心跳加速、血压上升,因此喝红茶通常不能降血压。此外,红茶中的茶碱也有一定的利尿作用,但并不足以达到降低血压的效果。对于血压偏高的患者,日常应注意低盐饮食,每天钠的摄入量不超过2300mg。
对于存在高血压的人群,如果在短时间内大量喝茶,可能会引起交感神经系统兴奋性增高,导致心率加快,从而会引起血压升高的现象发生。
对于正常人群而言,适量饮用红茶可帮助缓解疲劳,但对于高血压患者,应控制每日摄入茶叶的量,以免影响病情恢复。