山楂桑葚乌梅泡水喝功效如何_39问医生

山楂桑葚乌梅泡水喝功效如何

范铁兵中医内科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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一般情况下，山楂、桑葚和乌梅一起泡水喝具有辅助降脂减肥、润肠通便、补益肝肾的功效。
1.辅助降脂减肥：由于山楂中含有丰富的维生素C以及多种矿物质成分，而桑葚中富含膳食纤维素等营养物质。因此患者将上述水果适量配伍饮用通常可以起到辅助降低体内胆固醇含量的作用，在一定程度上还可以达到辅助控制体重的效果。
2.润肠通便：因为桑葚、乌梅都属于性质较为寒凉的水果，所以对于内火旺盛引起的便秘症状能够起到一定的改善作用。若患者存在长期大便干结的情况，则可以在医生指导下使用该饮品进行治疗。
3.补益肝肾：此外，由于乌梅归于肝经和胆经，具有养阴敛汗之功，而山楂与桑葚均味酸甘，皆能收敛止泻，兼有滋阴生津之效。因此常饮此茶后通常还能辅助缓解因肝肾不足所引起腰膝酸软、五心烦热等症状。
需要注意的是，虽然上述几种药材的副作用尚不明确，但是并不适合所有人群饮用。对于孕妇应避免饮用以免诱发流产的情况发生。另外，对该药物过敏的人群也不宜服用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状。必要时建议患者及时就医诊治，以免延误病情。

2023-07-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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