?冈上肌肌腱轻度损伤？?冈上肌肌腱轻度损伤，通常是指肩关节部位的冈上肌出现轻微撕裂的情况。患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
一、原因
如果长期从事重体力劳动或受到外伤等因素影响，可能会使局部软组织发生慢性劳损，从而诱发冈上肌肌腱轻度损伤的情况。
二、治疗
1.日常护理：在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，同时也要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，能够补充身体所需要的营养物质，促进病情恢复。
2.物理治疗：当出现疼痛症状时，可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，收缩血管缓解肿胀，在48小时后可改为热敷，促进血液循环，有助于消肿止痛。
3.药物治疗：若疼痛比较严重，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有缓解疼痛的作用。另外，也可以遵医嘱配合涂抹活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物辅助改善。
4.手术治疗：对于上述情况，若通过保守治疗无效，则需要及时到正规医院的骨科，通过开放性手术的方式进行治疗，将坏死的肌肉切除，并且还要进行内固定，从而使疾病得到改善。
除此之外，还可以通过中医治疗、康复训练等方式进行处理，有利于疾病的恢复。
一、原因
如果长期从事重体力劳动或受到外伤等因素影响，可能会使局部软组织发生慢性劳损，从而诱发冈上肌肌腱轻度损伤的情况。
二、治疗
1.日常护理：在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，同时也要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，能够补充身体所需要的营养物质，促进病情恢复。
2.物理治疗：当出现疼痛症状时，可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，收缩血管缓解肿胀，在48小时后可改为热敷，促进血液循环，有助于消肿止痛。
3.药物治疗：若疼痛比较严重，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有缓解疼痛的作用。另外，也可以遵医嘱配合涂抹活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物辅助改善。
4.手术治疗：对于上述情况，若通过保守治疗无效，则需要及时到正规医院的骨科，通过开放性手术的方式进行治疗，将坏死的肌肉切除，并且还要进行内固定，从而使疾病得到改善。
除此之外，还可以通过中医治疗、康复训练等方式进行处理，有利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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