柠檬草具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、祛痰止咳、美容养颜等功效，但长期过量饮用可能会刺激脾胃，引起胃酸分泌过多，导致胃部不适。
1、功效
柠檬草具有清热解暑、生津止渴、开胃消食的功效，对于中暑所引起的不适症状具有一定的缓解作用。此外，柠檬草中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。
2、副作用
柠檬草性凉，如果长期过量饮用，可能会刺激脾胃，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于患有胃溃疡、胃炎等疾病的患者，饮用柠檬草泡水后可能会导致病情加重，不利于病情恢复。
需要注意的是，柠檬草不宜与寒凉食物同食，如冰淇淋、西瓜等，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，对于孕妇和哺乳期妇女，应慎用此食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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