孕妇一般可以吃海棠果，但要注意适量食用，以免引起胃肠不适症状。
海棠果中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。而且海棠果酸甜可口，可以促进食欲，改善孕妇食欲不振的情况。另外，海棠果中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，可以预防便秘的发生。但由于海棠果性寒，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量食用海棠果。
需要注意的是，对海棠果过敏的孕妇不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
海棠果中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。而且海棠果酸甜可口，可以促进食欲，改善孕妇食欲不振的情况。另外，海棠果中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，可以预防便秘的发生。但由于海棠果性寒，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量食用海棠果。
需要注意的是，对海棠果过敏的孕妇不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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