39问医生

三高能否喝牛奶

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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三高患者可以适量饮用牛奶,但不宜过量。
牛奶含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素,有助于补充营养,促进骨骼健康。但其也含有一定量的脂肪和糖分,过多摄入可能导致血脂升高,因此需要控制摄入量。若患者存在乳糖不耐受的情况,则应避免饮用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果患者对奶制品过敏则不能喝牛奶,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于三高的患者来说,日常生活中应注意饮食均衡,合理膳食,并定期监测血压、血糖和血脂水平,以确保身体健康。
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2024-08-13 浏览100
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