孕妇可以适量吃菠萝。菠萝营养丰富，含有多种维生素、糖分、微量元素等，适量食用可以补充孕期所需营养，还可以改善孕妇食欲不振等情况。但不建议过量食用，菠萝较酸，过量食用可能刺激胃酸分泌，引起孕妇胃肠道不适。
菠萝含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种微量元素，可以补充孕期所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。其含有的糖分较多，可以补充孕期所需能量。但菠萝含有菠萝蛋白酶、菠萝糖分等，过量食用可能刺激胃酸分泌，引起孕妇胃肠道不适，可能会出现腹泻、反酸、胃痛等症状。另外，菠萝中含有菠萝蛋白酶，是一种蛋白质水解酶，如果食用过多，可能造成中毒症状。因此，建议孕妇适量食用菠萝。
菠萝中含有菠萝蛋白酶，如果孕妇过量食用，可能会造成中毒症状。另外，菠萝味道比较酸，过量食用菠萝可能刺激胃酸分泌，引起孕妇胃肠道不适，所以不建议过量食用菠萝。建议孕妇饮食要多样化，不仅要吃新鲜的蔬菜水果，还要吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡，有利于胎儿的生长发育。
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