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精神亚健康怎么治疗
你好，根据你描述的情况，建议平时注意休息，养成良好的生活习惯，适当缓解压力，患有慢性浅表性胃炎应该积极治疗，平时注意饮食宜清淡易消化，少吃多餐，戒烟酒。
蓝丽梅
2013-07-15 10:10
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你好，亚健康注意增强体质，可以服用玉屏风颗粒的，另外的话，考虑您的腰椎颈椎不是很好，可以到医院去拍个片子检查并进行治疗的，多注意休息，避免久坐久站，不要剧烈运动，避免提重物，尽量注意选择高低合适的枕头，注意睡硬板床来改善。
陶新
2017-04-07 16:04
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亚健康是指人较长时间地处于既没有得病、也不能认为是健康的一种精神和社会适应能力低下的状态。表现为躯体上精神不振、疲乏无力、工作效率低、适应能力低下、抵抗力差等。有的表现为心理上烦躁、易怒、焦虑、注意力不集中、失眠、多梦，严重时还可感心慌、
彭文琦
2019-08-01 21:15
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首先因为原来有过抑郁的问题，而抑郁的患者由于这种抑郁体质的存在，很容易有比较大的精神上的压力，而这种精神上的压力又会导致很多身心疾病，这是导致患者不仅身心损害的根本的。所以对于这种亚健康的状态要进行综合性的调理，鼓励患者先要学会去接受自己
杨铭
2022-09-16 11:52
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头晕经常头晕没有精神类似于亚健康状态，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、脑动脉硬化症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。1、睡眠不足若患者长期熬夜或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就可能会引起上述症
闫振文
2023-08-02 01:15
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白天没精神想做个亚健康检查，可以通过日常生活调理、饮食调理、运动调理、心理调节、药物治疗等方式进行改善。1、日常生活调理如果个人长期存在不良的生活习惯，可能会导致大脑过度疲劳，从而引发精神不振的现象。可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡
赵英帅
2023-08-08 20:19
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亚健康状态不是精神病，两者在病理机制和临床表现上存在差异。
亚健康状态是指身体处于一种介于健康与疾病之间的状态，其病理机制主要涉及生理功能轻微下降或心理活动失调。而精神病是一种严重的心理障碍，主要涉及认知、情感和行为方面的异常。
刘赟
2024-06-14 13:58
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