39问医生

大豆卵磷脂和深海鱼油的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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大豆卵磷脂和深海鱼油通常具有改善记忆、提高免疫力、调节血脂的功效,作用是改善脑部神经,促进大脑发育,提升记忆力等。

1、改善记忆

大豆卵磷脂和深海鱼油中含有大量的大豆卵磷脂,大豆卵磷脂可以极大的提高人脑的活性,对记忆力有明显的改善效果,可以使患者记忆力提高,对于一些老年痴呆症患者或者其他脑部疾病引起的记忆力下降有明显的改善效果。

2、提高免疫力

大豆卵磷脂和深海鱼油中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体免疫系统的重要组成部分,适当服用大豆卵磷脂和深海鱼油可以提高人体免疫力,从而使身体抵御疾病的能力增加。

3、调节血脂

大豆卵磷脂和深海鱼油中的大豆甾醇可以降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化,从而达到调节血脂的功效,可以使患者的血脂恢复正常,有助于预防心脑血管疾病。

大豆卵磷脂和深海鱼油虽然有诸多好处,但患者服用时也要注意适量,不要多吃,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-06-02 浏览100
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