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病情描述：色氨酸的作用与功效化妆品
医生回答
李征 副主任医师 三甲
天津市第一中心医院 营养科
色氨酸一般有镇静、诱发睡眠等作用。色氨酸是DNA构建模块组成之一，对血清素和褪黑激素的产生非常重要。色氨酸是人体所需的一种重要的氨基酸，对预防糙皮病、抑郁症，改善睡眠和调节情绪，有着很重要的作用。如果平时工作比较忙可以用时光慕神睡眠乳代替食物摄取，补充色氨酸，促进深度睡眠。 2022-05-09 13:37 举报
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