嫩豌豆保存的方法主要是放在冰箱中，也可以放在阴凉通风的环境中，但是需要将其完全煮熟之后再食用。
如果是将嫩豌豆放在冰箱中冷藏保存，可以延长保存的时间，一般需要在冰箱冷藏室中保存2~3天。在保存的时候需要使用保鲜膜包裹，然后再将其取出，将保鲜膜取出后，需要用清水将豌豆清洗干净，避免有农药的残留，否则可能会影响口感。如果是放在阴凉通风的环境中保存，可以延长保存的时间，一般需要在阴凉通风处保存，可以保存1~2天。因为阴凉通风处可以保持豌豆的新鲜度，而且也可以减少腐烂的发生。
豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质。而且豌豆中含有大量的膳食纤维，可以辅助促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。但是在食用的时候需要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 15:08 举报
